【注意，肠胃不好就喝这三款粥！】-大众养生网
文章来源：盆栽花卉丨
最后更新：2022-07-02 05:43:07
【注意，肠胃不好就喝这三款粥！】-大众养生网
文章导读
如今的人们因为工作繁忙、饮食不规律、吃得过于精细，从而肠胃都惯坏了。因此如今很多人们都有胃痛的毛病，我们这时就要学会养胃，那么吃什么养胃呢？来试试这三款美味粥吧。
1.小米南瓜粥
材料：小米、南瓜适量
做法：南瓜去皮切块或搅成泥，小米洗净后一起放入锅中，加足量水煮30分钟。
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