【青菜是发物吗】_青菜_危害_影响_后果-大众养生网

文章来源：盆栽花卉丨最后更新：2022-07-02 05:42:50

【青菜是发物吗】_青菜_危害_影响_后果-大众养生网文章导读

在生活中我们都常常吃到很多的蔬菜，这其中就是最常见的青菜。虽然每天都会吃到，但是还是有不少人都担心自己吃了以后会出现不良的症状。我们担心青菜出现问题的原因就是，有一些人觉得青菜是发物。但是事实是否如此还是需要我们大家商榷的。那么到底青菜是发物吗?下面我们就来看看小编是怎么样解答这一问题的吧。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

3、果品类主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

以上这些就是关于青菜是发物吗这一问题的解答，相信大家一定从中得到比较多的信息了。虽然我们认识到了青菜这种食物了，但是我们还要认识到的食物的性质还是有很多的。最后也希望我们大家都能健健康康的，过上幸福快乐的生活!

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