【孕妇能吃花螺吗】_孕期_能不能吃-大众养生网
文章来源：盆栽花卉丨
最后更新：2022-07-01 19:28:48
【孕妇能吃花螺吗】_孕期_能不能吃-大众养生网
文章导读
花螺它含有丰富的蛋白质，维生素微量元素等高营养价值，它的做法也很多，可以爆炒麻辣炒还可以水煮，味道非常鲜美。深受大家的喜爱，尤其是夏天在大排档来上一盘辣炒花螺在配上冰镇啤酒那是清爽，有很多女性在怀孕的时候也非常想吃花螺，但是不知道可不可以吃，其实怀孕的时候要特别注意饮食，吃东西也要适量。
问题一花螺孕妇能吃么，花螺不像螃蟹以腐生生物为食，但是花螺也生活在多菌的环境下，所以吃在怀孕初期最容易流产的时候还是不要吃花螺等海鲜产品，在怀孕中期喝后期可以多少摄入一些。
怀孕初期胎盘还处于不稳定时期是容易发生流产的症状的呀，过于花螺建议还是少吃为好，那里面容易寄生些细菌，孕妇吃进去不仅容易诱发流产，而且也容易诱发胎儿畸形的呀，如果要吃的话建议自己买生的自己动手回家做，当然最好在高压下做这样细菌才能被消灭的差不多吃起来我们还安心呀
问题二是可以吃的 但是什么东西都要有个度 不能过量 下面给个孕妇饮食参考
1、孕期不宜高糖饮食 血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。
2、孕期不宜高蛋质饮食 孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3、孕期不宜高脂肪饮食 如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。当然，如果孕妇想要吃花螺的话，最好还是自己动手做的好，自己清洗的会比被人清洗的干净，自己煮的也会比起别人煮的杀菌效果好，当然，凡事都是有个度的，所以在怀孕的时候，如果真的嘴馋了，那就吃一点，但是也不要吃太多哦。
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