【日常18种引发痛经的食物！】-大众养生网
文章来源：盆栽花卉丨
最后更新：2022-07-02 02:15:25
【日常18种引发痛经的食物！】-大众养生网
文章导读
痛经是很多女性最常见的月经问题。你知道痛经的原因吗？其实日常很多食物也会引发痛经哦，这些食物一定要少吃。
1、糖：
糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃醣类食物。
2、酒：
酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
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