【6个月宝宝可以吃什么辅食-】_小儿_怎么做-大众养生网

文章来源：盆栽花卉丨最后更新：2022-07-02 02:22:05

【6个月宝宝可以吃什么辅食?】_小儿_怎么做-大众养生网文章导读

宝宝6个月可以渐渐的给宝宝添加一些辅食来增强宝宝的身体营养，可以给宝宝吃一些米粉，或者是肉泥等食物，但是也需要注意荤素搭配，也可以给宝宝制作一些蔬菜泥或者是蔬菜泥粥等，平时也可以给宝宝吃一些鱼肉泥或者是水果泥等，均衡宝宝的营养吸收。

6个月宝宝可以吃什么辅食?

6个月的小孩子每日上午可以添加一顿辅食就可以了，米粉就可以当做是一顿主食了，在添加米粉的时候，要增加一些瘦肉糜和猪肝泥或者鸡肝泥等这些含铁丰富而且又容易吸收的食物可以直接调入米粉里面。在开始给宝宝添加辅食时，要遵守以下原则：由少量的开始，逐渐的增多，辅食是要由稀到稠，要由细到粗，由软到硬，循序渐进的逐步增加。

举措建议

宝宝的餐具要在每次饭后进行消毒，宝宝要有自己固定的餐具，不可以随便使用别人的餐具，喂餐时要有耐心。

宝宝在满六个月后，及时的添加辅食能更好的促进其身体成长发育，因为单纯的吃奶已经满足不了身体需求。那么有哪些食物能做成辅食给宝宝吃，是很多新手妈妈发愁的事情，其实生活中很多食物都可以做出美味的辅食。

举措建议

1、葡萄汁。将葡萄去核去皮后放入榨汁机榨成果汁。

2、西兰花泥。西兰花焯熟后撕成小块，放入搅拌机打成泥状。

3、地瓜小米粥。地瓜去皮切小块，与小米一起熬成烂粥。

注意事项

六个月宝宝肠胃比较脆弱，添加辅食要循序渐进，不能一次性量太多。

举措建议

1、鳕鱼泥。新鲜鳕鱼洗净去皮，上锅蒸熟后碾成泥状。

2、西兰花米粥。西兰花开水焯熟，剁碎后掺入米中熬制成粥。