【刨腹产能吃什么蔬菜】_剖宫产_怎么吃-大众养生网
文章来源：盆栽花卉丨
最后更新：2022-07-02 06:05:08
【刨腹产能吃什么蔬菜】_剖宫产_怎么吃-大众养生网
文章导读
其实女性如果在分娩的时候选择剖腹产和女性做一个小型的手术是非常相似的，而且在剖腹产之后女性的子宫会变得非常的脆弱，所以在坐月子期间女性一定要仔细调理自己的身体，不仅要吃一些能够帮助胎儿下奶的食物，还要吃一些能够帮助子宫恢复的食物，那么剖腹产都能吃什么蔬菜呢?
剖腹产后饮食调理第一天
一杯萝卜水，一杯白开水。大米粥
剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食第二天
早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错
午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。第三天
早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。
午：白米粥(里面掺和点小米)。
晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。第四天
早：黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。
午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。
晚：黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤第五天
早：白米粥，一个豆沙包
午：鲫鱼汤，内加青菜和面条
晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣第六天
早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头
午：白米粥，鲫鱼汤
晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥第七天
早：一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)，路路通
午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋
晚：3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥
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