【焖烧杯食谱粥的做法有哪些】_制作方法_做法大全-大众养生网
文章来源：盆栽花卉丨
最后更新：2022-07-02 05:31:34
【焖烧杯食谱粥的做法有哪些】_制作方法_做法大全-大众养生网
文章导读
在冬季的时候，由于气温非常的低，所以导致很多人都不愿意起床，为了能够延长在床上的时间，就会选择直接购买早餐，然而长期吃购买的早餐容易出现营养不良或者是气血不足等等症状，让健康无法得到保障，其实懒人可以选择用焖烧杯来制作出高营养的美食，那么焖烧杯食谱粥的做法有哪些?
第一，焖烧杯食谱粥的做法有哪些? 准备好大米等材料，放入焖烧杯中。不可以太多，那样会把水吸收干了，不好也不好吃。预热杯子和材料：烧好100°滚烫的开水，倒入小半杯开水，盖上盖子，等10-20秒打开盖子，将热水倒出，小心不要把里面的食物倒出来。 接着再迅速倒入400-500毫升开水，拧紧盖子，盖上外盖，就可以啦! 将杯子放在一边，等过3小时后米就完全烂了可以吃了，刚打开会很烫。如果是过夜，8-9小时左右，打开时温度也有50°左右(这就看焖烧杯的质量了，保温效果好的大概是这样的温度)。
第二，焖烧杯杂粮粥。拿出焖烧杯洗干净准备…准备好焖粥的材料。我喜欢焖稍微厚些的粥，就每杯(0!36L)基本会放四勺(普通汤勺)的杂粮米。每个人可以根据自己喜欢的口感增减材料。烧水烫杯，杯子可以轻微摇晃下，让里面的食材受热均匀。2分钟后开盖把水倒了，这样反复2次即可。烫杯2次后注水焖烧。等第二天早上后一杯杂粮粥就可以吃啦，简单又健康…
焖烧杯食谱粥的做法有哪些?焖白粥。首先，把100度开水倒入莱德斯槑槑壶里，预热3-5分钟;其次，用力把大米洗干净，并用热水泡3分钟;然后，把焖烧壶的水倒掉，重新把米和水倒最后，盖上盖子，静等三四个小时即可。用焖烧杯焖出来的白粥很绵绸，如果你喜欢清淡的加一点调味料就可以开吃了。粥可以换成各种有机五谷杂粮。如果类似莲心，雪莲子比较大颗的，需要提前4-6小时浸泡，这样焖的粥会比较软糯，豆子也酥烂。
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