【喝酒后胃部舒服，吃15种食物养胃！】-大众养生网
文章来源：盆栽花卉丨
最后更新：2022-07-01 19:17:40
【喝酒后胃部舒服，吃15种食物养胃！】-大众养生网
文章导读
每年都有不少的节日到来，欢庆节日出去聚会应酬少不了喝酒，喝酒对胃的伤害很大，那么喝酒后吃什么养胃呢？
1.酸奶
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
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