【解密你所不知的红糖三大功效！】-大众养生网

文章来源：盆栽花卉丨最后更新：2022-07-02 00:15:48

【解密你所不知的红糖三大功效！】-大众养生网文章导读

红糖是我们大家众所周知的健康饮食，对于不少女性朋友来说，红糖更是她们的最爱。红糖的化瘀散寒、暖胃健脾，特别是能够缓解疼痛的功效，更是女性朋友经期减轻腹部不适的佳品。其实，红糖的功效不仅如此，红糖的食物营养是非常丰富的，下面，我们就来给大家详细介绍，红糖的三大类功效。

益母姜枣红糖水

山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

益母姜枣红糖水：益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克，煎水饮用。温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。

免责声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。