【 热水和凉水可以掺一起喝吗】_
热水跟凉水是不能掺一起饮用的，主要是冷热水交替，会导致水中细菌的滋生，饮用之后会出现肠胃不适的情况，特别是肠胃不好的患者，饮用后会出现腹泻的情况，所以大家想要喝温水，最好是将开水放凉之后在饮用，而且饮用最好是喝自来水，还是需要加热才能饮用，但是不能反复加热。
喝水时，一半开水掺一半凉水，对身体真有影响吗？看完或许会明白
我们都知道在平时生活中尽量少喝冷水，因为这些凉水会加重肠胃的不适，容易引起腹痛拉肚子的情况，而且凉水中没有经过加热，其中的细菌病毒可能还会残留，对身体健康有着不利的影响，而且也有人会说，用这种一冷一热的水交替使用，可能更会给细菌的滋生繁殖创造好的条件，因为现在大部分饮用水都是桶装的，因为在进行灌装这些水质的时候，都会得到安全质量的保证，就算是冷水热水交替使用，也不会引起细菌病毒繁殖的问题，所以在平时生活中喝桶装水的时候，一半开水一半凉水食用是没有问题的。
人体到底适合喝什么样的水？
对于人体来说这是河水的温度，应该是在四十度左右的温水，而且平时生活中如果经常喝太凉或者太热的水，会给肠胃造成刺激和影响，尤其是凉水经常饮用的话，导致肠胃受寒引起腹痛，拉肚子的情况还会加重体内的寒湿气，伤害身体的健康。如果经常喝太烫的水，就容易烫到舌头或者是食道。尤其是平时喜欢喝茶的朋友，经常喝太烫的茶水，容易增加咽喉癌，或者食道癌以及舌癌的发生风险。
经过反复加热的水，还能放心喝吗？
这种经过反复烧开的声音，一般我们把它称为千滚水，生活中很多人有这样的习惯，烧开的水没有及时喝完可能过一段时间就放凉了就会再继续加热，对于这种反复烧开的水中可能导致水中的不挥发性物质含量增高，尤其是水质中含有的钙元素镁元素，久而久之可能会影响肠胃功能，引起腹泻腹胀的问题。还有很多人认为千滚水能够产生亚硝酸盐，产生致癌物质伤害身体的健康，其实这一点大家还是可以放心的，尽管水中的亚硝酸盐存在，但是不至于达到致癌的情况，所以也是可以用的，但是还是建议要少喝。
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