【三七粉啥时候喝最好】_食用时间_小妙招-大众养生网
文章来源：盆栽花卉丨
最后更新：2022-07-01 19:13:42
【三七粉啥时候喝最好】_食用时间_小妙招-大众养生网
文章导读
三七粉是非常好的伤科金疮药，著名品牌云南白药中就含有三七粉。三七粉的功能非常强大，除了止血、活血化瘀的功效之外，还具有美容，防治疾病的作用，对冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病有不错的预防作用。那么，三七粉啥时候喝最好？下面咱们就来看看吧。
1、生吃 主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。吃法:每天多次服食，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。
2、熟吃 主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。吃法:正常情况下一次熟吃三七粉用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。
三七粉的食用禁忌
1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量:一般正常体质的人，服用三七粉每天分2次服用。
5、早上服用:早上起来服用三七粉，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
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