【烤箱做什么好吃_烤箱做美食】-大众养生网
文章来源：盆栽花卉丨
最后更新：2022-07-02 01:22:52
【烤箱做什么好吃_烤箱做美食】-大众养生网
文章导读
烤箱能够做出来的美食是相当多，比如说可以用来烤土豆，这也是一种很好吃的小吃，很多人们都会将烤土豆当做休闲食品，而且制作起来也是比较简单，不过在烤土豆的时候先要在自己清洗干净的土豆上面涂抹上一层橄榄油，这样就可以让烤的时候不会使得土豆内部的水分因此出现流失。
烤箱做美食
做法一
1、土豆洗净，擦干；
2、表皮抹油（我用的橄榄油，植物油都可以），入烤箱200度45分钟；
3、土豆剖开，两半或四半，随你，将瓤挖出，注意，多挖些，我昨天就是挖的还不够，土豆层太厚，薄些好吃；
4、依次在挖好的坑里填入火腿（家里没火腿了，我昨天用的培根，太费料了，以后还是用火腿）、一部分挖出又进一步打碎成泥的土豆瓤、撕碎的奶酪片，撒些黑胡椒调味（随意）码完一层再码一层；
5、入烤箱再10分钟，奶酪融化，就OK了。
土豆的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高。
做法二
原料：
土豆
配料：
葱姜蒜粉、盐、酱油、孜然粉、烧烤酱、胡椒粉、辣椒粉、红糖、还有你喜欢的调料 。
做法：
1、土豆切片不切断；两边摆上筷子，你就勇敢地切吧，保证不断；
2、配料合影；
3、加入所有配料，在每片土豆上涂均，腌20分钟；
4、盖上锡纸入烤箱，250度，1小时；
这个季节常喝藕水可以润肺，身体和皮肤不会那么干燥。
土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用，经常吃土豆的人身体健康，老得慢。
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