【草莓香蕉汁】_怎么做_如何做-大众养生网
文章来源：盆栽花卉丨
最后更新：2022-07-01 18:42:48
【草莓香蕉汁】_怎么做_如何做-大众养生网
文章导读
香蕉草莓汁的制作方法是比较简单的，我们将香蕉去皮，然后切块，在将草莓清洗干净，将这两种水果一起放进榨汁机进行榨汁就可以饮用了，如果是喜欢喝冷的果汁，可以加入冰块进行榨汁或者放进入冰箱保存一段时间。香蕉草莓汁是含有高纤维以及维生素的，是可以促进排便以及促进消化的。
香蕉草莓汁
做法
1香蕉去皮切段备用；
2用吸管抽去草莓的果蒂备用；
3倒入榨汁机打成果汁即可。
功效
香蕉富含高纤维，利于排便，防止便秘。此外香蕉含有大量的低聚果糖，帮助身体吸收钙质。草莓营养价值高，含丰富的维生素C ，有帮助消化的功效。
香蕉草莓奶昔
材料低脂牛奶225毫升，香蕉1个，大草莓3个，香草口味酸奶1汤匙，蜂蜜1茶匙
做法
1、用搅拌器把所有配料搅拌至浓稠。
2、倒进玻璃杯就可以啦。
香蕉草莓沙冰
材料香蕉1根，草莓5个，肉桂粉1茶匙，冻牛奶250毫升
做法
1、香蕉去皮，草莓去蒂。
2、把香蕉、草莓、肉桂和牛奶放进搅拌机里，搅至浓稠即可。
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