【蒲公英能经常泡水喝吗】_能常喝吗_可不可以-大众养生网

文章来源：盆栽花卉丨最后更新：2022-07-02 01:17:57

【蒲公英能经常泡水喝吗】_能常喝吗_可不可以-大众养生网文章导读

蒲公英是一种含有丰富维生素，微量元素的药材，除了作为观赏的植物以外，还能采摘下来泡水喝，蒲公英的营养价值是很高的，蒲公英可以经常泡水喝，因为这是一种不错的天然茶叶，但是蒲公英一定要经过反复的清洗，并且要保证没有农药残留。

蒲公英的功效

小时候，山坡上到处都是蒲公英的家。2、3月份，蒲公英就可以开始采挖了，蒲公英的花很简单，很朴素。白白的，风一吹便轻轻飘荡，总也停不下来。所以它的花语据说就是“停不了的爱”。随风飘荡的蒲公英，总是在飘荡的她干净卫生、整株营——深得大众宠爱，它能清热利湿，排毒瘦身，防流感，营养丰富，味道鲜美。可以用来泡茶、煎汤等，很好的哦。它可是天然的利尿剂和消化圣品。如果你吃腻了不舒服，或者有水肿的话,吃一碗蒲公英煲的汤，就会很舒服哦。

野生的蒲公英比较好

真正的野生蒲公英，可能根已经在地里长了好几年，到春天又发出新芽，一般叶子比较少，人工种植的蒲公英大部分都是只生长了一季，经过人工施肥蒲公英叶子会比较大。

家种的蒲公英虽然色泽好，可药效没有野生的足，当然价格也比家种的药贵些，根据您的需要可以自由选择野生和家种的!

蒲公英小知识

1、蒲公英什么部位好?

蒲公英整个都是非常营养健康的。小时候特别喜欢吃蒲公英的叶子。其实蒲公英地上部分较地下部分有效成分含量更高，表明地上部分有利于有效成分的积累。

2、蒲公英冲泡为什么会有些许沉淀?

干燥而成蒲公英茶，味道纯正，保证了蒲公英的原生原味。冲泡时，建议先清洗，后冲泡，或第一泡先倒掉，即醒茶。

怎样才能泡出蒲公英的甘爽味道?

1、取出常用的水杯

2、拿一两棵蒲公英，干燥的那种，放入杯中

3、加入沸水，浸泡2-3分钟即可饮用。由于蒲公英有细长的花瓣，可用过滤网滤一下再喝