【黄芪菊花枸杞能一起泡水喝吗】_怎么喝_如何喝-大众养生网
黄芪菊花枸杞是可以一起泡水饮用的，这三种药物是不会存在相克的，放在一起喝可以增加营养价值，但是要注意三者的搭配量。一般黄芪菊花枸杞水的比例是4:3:3，需要根据我们加入的水量要决定加入的药材用量，而且大家要注意黄芪菊花枸杞水是不能长期饮用的，偶尔饮用可以滋阴壮阳以及清热解毒。
黄芪枸杞菊花茶的做法
黄芪枸杞菊花茶要怎么做呢?和大家分享一下黄芪枸杞菊花茶的做法。
材料：
黄芪20克，枸杞15克，菊花15克
具体步骤：
1、将黄芪、枸杞、菊花先过水清洗干净。
2、把清洗过的药材放进杯子里，加入开水，泡几分钟入味后可以代茶饮用。
黄芪枸杞菊花茶的功效与作用
想要养生的朋友们，给您介绍这个黄芪枸杞菊花茶就能满足您哦。那么黄芪枸杞菊花茶有哪些功效与作用呢？下面来告诉大家。
黄芪的功效：可以补气益气，有固表，利尿，排毒的功效。对于气虚乏力，中气不足者适宜食用。
枸杞的功效：具有养肝明目，补肾润肺，补血安神的功效。
菊花的功效：具有清热解毒，治疗眼睛疲劳的作用。热气上火，头痛头晕，视线模糊者适宜食用。
黄芪枸杞菊花三者一起泡茶喝，可以提高抵抗力，滋补肝肾，有降血压血脂等对人体健康有益的功效。
饮用黄芪枸杞菊花茶的注意事项
经常饮用黄芪枸杞菊花茶能起到养生保健的作用，女性朋友饮用还可以美容哦，真是天然的营养饮品啊！这一杯茶能给大家带来意外的收获，但也注意自己体质是否合适饮用哦。马上来了解下饮用黄芪枸杞菊花茶的注意事项吧。
1、体质偏热者，枸杞应该要少放点，过多可能会引起体内火热。
2、过敏体质者，饮用时应该注意，以免出现过敏反应。
3、孕妇要注意咯，毕竟黄芪枸杞菊花属于药材，需要在医生的指导下饮用。
4、注意最好晚上不要喝茶哦，以免出现失眠。
黄芪枸杞菊花茶什么人群不适宜饮用
黄芪枸杞菊花茶虽然好处很多，但也并非人人皆宜的哦。下面来告诉您哪些人群不适宜饮用黄芪枸杞菊花茶。
1、阴虚体质的人不建议饮用黄芪枸杞菊花茶。
2、胃寒以及肠胃不好者不适合饮用黄芪枸杞菊花茶，以免引起腹泻。
3、伤风感冒者应慎饮黄芪枸杞菊花茶，可能导致病情加重。
4、孕妇应在医生的指导下饮用。
网站统计