首页> 植物观点

【用什么泡茶喝能降血压?】_如何喝茶_怎么喝茶-大众养生网

文章来源:盆栽花卉最后更新:2022-07-02 07:58:30
【用什么泡茶喝能降血压?】_如何喝茶_怎么喝茶-大众养生网 文章导读

身体体重严重超标的人群,还有年纪偏大的老人,都是高血压的高发人群,大家要结合自身情况找到造成高血压的原因,比如现在的人口味比较重,平时吃盐量会比较多,这就会导致血压增加,还有的人经常喝酒,喝酒和血压升高也有密切的关系,下面教大家泡茶喝降血压的方法。

用什么泡茶喝能降血压?

1、昆山雪菊胎菊,产自昆山北麓海拔3600米以上的雪域高原,气味既有菊香,又有红茶的味道,汤色通透红润,能平肝明目、清热解毒,同时对高血压和动脉硬化有良好功效。

2、素荷去脂花茶这款素荷花茶採自每年七至八月份,荷叶中荷叶碱、维生素丰富,荷叶鲜嫩,茶汤黄绿透彻,淡淡的香气,清香持久。荷叶茶对扩张血管、减肥去脂、降血压疗效甚佳。

3、野生葛根茶,养肝提神。如果常年吸烟、饮酒,作息不规律,需要一杯葛根茶,帮固肾护肝。同时,葛根有改善脑部血液循环之效,对因为高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣和腰酸背痛,有很好的缓解效果。

4、莲子心性寒,味苦,服用后具有安神作用,对失眠多梦、降压去脂减肥的效果非常好,同时还能清热、强心。一片莲子心,一生健康身。

5、决明子具有降血压、降血脂和清肝明目的效果。这款茶为上班族必备,不仅缓解眼睛疲劳,还可祛痰止咳,防止脂肪肝产生,长期服用效果更佳。

6、玉米须富含多种维生素,可以祛湿、止泻、止血、利尿和养胃,是很好的减肥瘦身饮料,并具有很好的降压功效。

7、槐花花蕾形如米粒,水煎后呈黄色,汤色鲜黄,味道鲜美,味苦、性平、无毒,虽是土茶,可香醇爽心,对高血压病患者有独特的治疗效果,还具有收缩血管和止血的功效。

8、首乌茶是保健茶,每天1剂即可。何首乌含有卵磷脂,能与胆固醇结合,减少肠道对胆固醇的重吸收,降低血脂,防止动脉粥样硬化。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。

9、罗布麻茶含有鞣质,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用,特别是北庭维秘罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用,茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点。

免责声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

上一篇:【蜂蜜颜色深浅哪种好?】_怎么挑选_如何挑选-大众养生网

下一篇:【芨芨菜的功效作用禁忌】_好处_益处-大众养生网

热门植物更多+

种植/观点更多+

    种植文章
  • 科普
  • 常识
  • 推荐
  • 【宝宝辅食芋头的做法】_婴幼儿...
  • 【芋头的营养价值】_芋头_作用_...
  • 【 牛排可以用食用油煎吗】_煎制...
  • 【花茶的功用】_花茶_作用_好处...
  • 【 港式花胶鸡汤】_制作方法_做...
  • 【高压锅大碴粥的做法】_如何做...
  • 【甘竹牌罐头鱼危害】_影响_坏处...
  • 【黄瓜胡萝卜汁】_黄瓜胡萝卜_做...
  • 【如何清理松茸】_怎样清理_清理...
  • 【肉夹馍的热量】-大众养生网...
  • 【宝宝咳嗽能吃杨桃吗】_杨桃_儿...
  • 【宝宝感冒能吃火龙果吗?】_幼...
  • 【大量喝水有什么好处】_喝水_益...
  • 【灵芝黄芪枸杞泡水喝的功效】...
  • 【野萝卜的功效和作用】_好处_益...
  • 【 瘦肉羹的做法和配料】_制作方...
  • 更多+

    本站郑重声明:所载文章、数据仅供参考,使用前请核实,风险自负。 网站统计

    Copyright © 2013-2020 All right reserved. 植物网 版权所有