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【 烀饼怎么和面】_和面方法_如何和面-大众养生网

文章来源:盆栽花卉最后更新:2022-07-02 06:30:45
【 烀饼怎么和面】_和面方法_如何和面-大众养生网 文章导读

烀饼其实东北的名菜,主要是通过蒸锅的热气来蒸熟面饼的,和蒸馒头的原理是相似的。烀饼的主要材料就是面粉、豆角、土豆、五花肉,一开始的和面肯定是非常重要的,因为面和好了,口感和味道都是好的,但是如果比例不对而没有和好面,那么吃起来就会感觉口感不对了。

烀饼的做法

这是东北的名菜,主要原理是利用蒸锅的热气将饼蒸熟,有点像蒸馒头!!

主料:面粉、豆角(有的地方叫芸豆),土豆(最具营养价值的食物)、五花猪肉

辅料:猪油(千万别放植物油)、大葱、姜、十三香、生抽、料酒、盐、鸡精、黄酱(此菜的关键,没有它就没味了)

开始做了

1、豆角去筋,掰成两半,土豆去皮洗净切成块,烧开水,将豆角焯一下,去掉豆角的生豆味。

2、将肥猪肉放入锅中,待油全部炸出,注意一定不要用植物油,油要适量,不能太多,也不要太少。将油锅中渣滓捞出。

3、将五花肉切成大片,葱姜切大块入锅爆炒,放入十三香、生抽、料酒、盐,将焯好的豆角倒入锅中翻炒,多炒一会儿,将土豆块倒入锅中,翻炒,待混合均匀,多加点水,开小火炖。

4、和面,注意要用温水和面,不然面会很硬。面要和的软些,和好后醒一会儿(这样做是为了让面变得更软),将面揪成小面团,擀成饼(厚点),两面抹些油将几个小饼摞到一起干成大饼,油一定要多抹不然揭不开。

5、将擀好的饼放入锅里,盖在菜上,好了,炖着吧。

6、呵呵,不知道谁家的菜锅哦,糊了!!!(呀,我的豆角烀饼)注意不要让汤收的太干。

7、熟了,饼上还带着菜汤呢!饼筋道,菜味香,往锅里撒些鸡精,出锅了。

豆角的营养价值

豆角的营养价值是非常高的,并且含有丰富的营养物质,豆角中的维生素B、C和植物蛋白质等这些营养物质的含量都是非常的丰富的,适当的食用豆角,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。另外,豆角中的一些营养物质对于促进我们大家的肠胃健康也是非常的有好处的,适当的食用一些豆角,更是可以帮助我们大家起到不错的防治急性肠胃炎,呕吐腹泻的作用,还可以起到不错的解渴健脾、益气生津的功效。

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