【糖尿病人能吃扇贝吗】_可以吃吗 - 大众养生网

文章来源：盆栽花卉丨最后更新：2022-07-02 03:48:56

【糖尿病人能吃扇贝吗】_可以吃吗 - 大众养生网文章导读

扇贝是扇贝蛤的简称，扇贝是名贵的海产品之一，天然的扇贝产量很低，以前要吃到扇贝只有宴席上或者是高级饭店、宾馆里有。现在扇贝的人工养殖技术已经成熟，人工养殖的扇贝很多，扇贝走进寻常百姓家，市场上和超市里有出售的扇贝丁和扇贝边的，扇贝丁可以做汤吃。

扇贝边可以单独炒着吃，也可以和其它蔬菜一起炒、凉拌，扇贝非常的鲜美，特别是沿海地区的人们越吃越馋。糖尿病患者是一个大的群体，十个人就有一个是糖尿病患者，糖尿病能吃扇贝吗?

糖尿病治疗专家说，糖尿病患者饮食控制要点是：每天均衡地吃各类食物，且必须按饮食设计方案控制一定的数量。扇贝富含优质蛋白质且易于消化，脂肪和胆固醇含量较低，这对于包括糖尿病患者在内的慢性疾病具有有效不错蛋白质，同时避免过多摄入脂肪和胆固醇显得尤为重要。只要不存在过敏问题，无肝、肾功能障碍，无痛风症的糖尿病患者，且严格按照糖尿病治疗专家为您量身制作的饮食方案规定定量进食，是不需要对海鲜进而远之的。每周可进食2-3次的扇贝，每次吃多少要因人而异，合理进食，以帮助控制血糖，同时预防肥胖及营养不良的发生。但蛋白质多食无意，因为过多摄入，反而会增加肝脏负担，代谢后的含氮废物会增加肾脏的符合，长期如此有可能导致肝功能异常、糖尿病肾病，这是糖尿病患者应该避免的。

糖尿病患者吃扇贝要注意以下几点，一次不要吃太多的扇贝，应该避免进食虾头、鱿鱼、蟹黄等高胆固醇的食物。搞好饮食卫生，避免进食被污染的或不新鲜的海产品，以防食物中毒，糖尿病患者吃海鲜有很多的禁忌，患者应该高度重视。

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