【柠檬对痛风_柠檬与痛风】-大众养生网

文章来源：盆栽花卉丨最后更新：2022-07-02 05:26:36

【柠檬对痛风_柠檬与痛风】-大众养生网文章导读

痛风是人人都害怕的一种关节疾病，痛风造成的身体痛苦异常强烈，让大多数患者痛苦不堪。而痛风的治疗是非常困难的，常规治疗无法及时清除郁积的痛风石，导致关节部位的病变随时间越来越严重。因此，采用一些特殊方法来处理是值得一试的，例如，吃柠檬对痛风有效吗？

柠檬与痛风

痛风能喝柠檬水，因为柠檬是碱性的，而痛风是一种嘌呤代谢失调的疾病，临床特点是血尿酸升高.喝柠檬水只是简单的酸碱结合的道理，作用不大.痛风病人应该合理的饮食控制，充足的水分，规律的生活制度;适当的体育活动，有效的药物治疗，定期的健康检查.才可以彻底治疗痛风，痛风患者是必须要戒酒的，痛风只要治疗好还是有可能会好的，平时饮食还是比较重要的，避免进食含高嘌呤饮食，不要喝酒，海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤不能吃，宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。

柠檬水的做法：柠檬2个；蜂蜜500g；辅料：盐适量

步骤：

1.将柠檬准备好。

2.柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净。

3.将柠檬两头切去后，再切成薄片。

4.以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

5.将切好的柠檬片全部浸入蜂蜜中。

6.盖上盖子，放入冰箱中保存1周左右。

7.用无水无油的筷子取2片柠檬，放入茶壶中。

8.倒入少许浸过柠檬的蜂蜜，倒入凉白开搅拌均匀。

9.倒入杯中即可饮用。

注意事项：建议患者保持降乐观的心态多喝水多做运动但注意避免剧烈的腿部运动如登山、长跑等少或适量吃高嘌呤食物多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类它们所含嘌呤少，但不要喝酸奶避免饮酒少吃辣椒等调料。