【孕妇去毒汤有哪几种？】_孕期_制作方法-大众养生网
众所周知，人体的新陈代谢经常会产生垃圾和毒素，人的身体会通过多种途径排除这些有害的物质，最为常见的是大便排出、尿液排出以及排汗，怀孕期间的女性，平时的运动量很少，而且经常会出现便秘的问题，所以平时要多吃一些祛毒汤，那么适合孕妇吃的去毒汤有哪几种呢？
孕妇去毒汤有哪几种？
1，枸杞海鸭蛋去毒汤。这种汤的主要食材是枸杞根和青皮海鸭蛋，15克的枸杞配1个青皮海鸭蛋，两种食材熬煮1小时，最后鸭蛋剥皮食用，汤汁喝下。
2，七枣养肝汤。取7个枣，每个枣上剪7刀，放入锅中闷泡8个小时候再上火炖1小时，然后直接吃下，有助于胎儿去黄疸。
孕妈咪们都是如何看待孕妇去毒汤的？
LIDA：孕妇去毒汤，在这边是必备良药，甚至在生宝宝之前，会有长辈专门送到门上，看着喝下去，这是习俗。
菲菲：喝的是枸杞海鸭蛋去毒汤，味道真的难以下咽，实在受不了，喝过了之后肚子还痛了好久，真是找罪受。还让每星期一次，再也没有喝过，希望生下的宝宝健康吧。
OVER’S：其实没有必要非要和孕妇去毒汤的，其实很多汤汤水水的都具有清热解毒的功效，并且味道似乎都比孕妇去毒汤要好喝很多。
紫黎：虽然知道孕妇去毒汤比较难喝，但是相信既然是传统食物，那肯定是对身体有好处的，为了孩子的健康，多难喝都要喝下去。
作为一个孕妇真心的不容易，不过好在孕妇去毒汤只有在孕晚期的时候才喝，已经大大减轻了“工作量”了。只不过第一宝宝小编提醒各位，不要把所有的赌注都压在孕妇去毒汤上，合理膳食，营养均衡才是硬道理。
孕妇去毒汤什么时候喝？
孕妇去毒汤通常是在孕晚期的时候给孕妇吃的，也就是怀孕的后三个月开始服用，每个星期一次，过量了也不太好，有可能因为排毒过甚，导致腹泻，伤了孕妇的元气。
孕妇去毒汤的作法很简单，但是各个地方的煲汤方式以及食材也是不一样的，不过大多都是大同小异的，其最终功效也是一样的。
食材准备
枸杞根15克、青皮海鸭蛋（青皮鸭蛋）1个。
做法步骤：
1、药店买回枸杞根，分成等份。每份15克左右。
2、一共分了10份。
3、枸杞根有很多泥巴，所以要泡一下水，把泥巴泡软后，认真刷干净。
4、钦州青皮海鸭蛋一个。洗干净。
5、把枸杞根和海鸭蛋都放进砂锅，然后加大半锅凉水。上火开熬！
6、大概熬30分钟到1个小时，汤汁基本剩下一小碗后，将汤汁和鸭蛋盛出来。鸭蛋过冷水剥皮后，连汤汁带鸭蛋一起食用。
网站统计