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【香酥小黄鱼】-大众养生网

文章来源:盆栽花卉最后更新:2022-07-02 00:19:52
【香酥小黄鱼】-大众养生网 文章导读

一般的鱼肉当中都富含丰富的维生素以及各种微量元素,而这些是我们身体健康所不能够缺少的,小黄鱼是生活中经常看到的一种鱼类,虽然比较的普通,但是营养价值高,香酥小黄鱼就是平时生活中人们经常吃的一道美食,现在我们就去了解一下香酥小黄鱼的制作方法。

香酥小黄鱼的肉质比较的酥脆可口,也正是这样子的口味才受到很多人的喜爱,可是我们要注意的是任何油炸的东西,要是吃太多太频繁的话,那么就会给我们的身体带来不利的影响,所以尽量注意适当的问题。

香酥小黄鱼

材料

小黄鱼500克  香葱2棵  生姜1小块  花椒适量  面粉250克  食用油500克  (实耗60克)  料酒1/2大匙  椒盐少许  辣椒粉少许  精盐3小匙  味精1.5克

1.将小黄鱼去除内脏和鳃,洗净;葱白洗净切段,葱叶切丝;姜洗净,部分切片,部分切末;

2.在盛小黄鱼的大碗中放入盐、味精、料酒、葱段、姜片和花椒,腌制两小时;

3.捡去花椒、葱段、姜片,在盆中撒入干面粉,将鱼身裹匀;

4.往锅内倒油,烧热,调中火,逐条下入小黄鱼,炸至金黄色即可捞出;

5.调大火,将油烧热,把鱼再次倒入,复炸一遍,使外皮焦脆即可捞出;

6.将小黄鱼装盘,撒上葱丝、姜末、椒盐

注意

色泽金黄,外酥里嫩。给小黄鱼裹面粉时一定要压紧,以防油炸时面粉脱落。

说小黄鱼的色泽金黄,外酥里嫩,仅仅是看到这样一道食物,就可以快速地勾起人们的饮食欲望,而且香酥小黄鱼的制作方法比较的简单,程序不复杂,掌握这些流程,那么在家就可以轻松的作出香酥小黄鱼来。

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