【不同时间段应该喝什么水？】-大众养生网
文章来源：盆栽花卉丨
最后更新：2022-07-02 01:03:57
【不同时间段应该喝什么水？】-大众养生网
文章导读
不同的水在不同的时间段有着独特的功效，找对时间喝不同的水有着事半功倍的效果，特别是在办公室工作的白领们，在上班时间较为忙碌，亚健康越来越损害身体的时候，对每个时间段应该喝什么应该特别讲究。
清晨起床：可以来一杯温水或是淡盐水，有助于清肠道，早上喝淡盐水犹如参汤，特别是夏天人体内出汗较多，钠离子、钾离子流失。
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