调节负面情绪送什么鲜花合适?
每个人都会有的小情绪,或开心,或激动,或难过,或郁闷,或平静…是有正能量的情绪,也有负面情绪,在人的众多情绪与感官中,最难调节的应该就是我们的负面情绪了。有些花材其实是对负面情绪有调节作用的~
紫罗兰的香味能使人温情缠绵;紫罗兰和玫瑰的香味能给人以爽朗和愉快的感觉;百合花和兰花的香味能使人激动,淡雅的茉莉花,使人神经松弛,神志安宁;浓郁的郁金香,不仅有清神怡心之效,还可解除眼睛疲劳;
薄荷香味可使人兴奋,提高工作效率;菊花的芬芳能激发儿童智慧灵气,萌生求知欲和好奇心;康乃馨的幽香能唤醒老人对过去时代的美好回忆;铃兰香味能使人的精神更加集中,倍紫苏的气味能增强人的记忆力;
天竺葵的香味能减缓紧张情绪;苹果香则对人的心理影响最大,具有明显的消除压抑的作用;大波斯菊朴素茂盛,它的“香气”特别适合“苦夏”的人们。剪下的鲜花也有同等的效力,当然时效要短些。
薰衣草:薰衣草是公认最具有镇静,舒缓,催眠作用的植物。最常见的还是典雅的紫色,花香清新淡雅,并且常闻可以缓解压力,有效的提高睡眠质量。它能舒缓紧张情绪、镇定心神,平息静气,薰衣草精油还能通过嗅觉降低动脉压的平均水平。对调节负面情绪有很大的缓解作用~
薄荷:薄荷的香味是那种闻久了依然不会腻的香,一点也不刺鼻,越闻越喜欢。它有一种独特的花香,让人觉得清新自然。情绪不佳的时候看看绿油油的薄荷,心情也会十分美妙~
玫瑰花:我们都知道玫瑰花茶可以调节情绪、美容养颜。玫瑰花香气而受大部分女性朋友的喜爱,能调动人体内的荷尔蒙,也是一种很好的调节心情的花花
鼠尾草:鼠尾草是十分古老的药用植物,其全株的组织中都含有挥发油,有强烈的香味,可提取精油,可以振奋精神、规律经期,也可以减轻关节炎、细菌感染、喉咙感染和水肿等症状。
栀子花:栀子花株形优美,叶片四季常青,花朵为纯洁的白色,香味非常温和,这种感觉既神奇又诱人。栀子花的花朵也有一种奶油般的质感,特别动人。可以让空气清新,将它放在卧室可以一觉睡到天亮。
瑞香,我们首先联想到的就是香水行业了。确实,瑞香这种花经常被人们用来制作香水,尤其在韩国和日本,很是受欢迎。
黄桷兰:黄桷兰花的颜色不仅有着奶油一样的光泽,连花朵的香味也有着水果般的香甜味道,这种香味像是葡萄与香蕉混杂的恬淡,非常诱人,让人忍不住想多闻几下呢。
香雪兰:香雪兰的香味有着水果一样的香甜,同时还夹带着微微清酒的凛冽,让人心生陶醉。如果心情不佳,只要闻到香雪兰的味道,一定会让你精神抖擞~
花疗是根据人们不同的身心需求来选择不同的花卉品种,通过人的嗅觉与视觉来调节人的情绪与神经系统。花疗这词虽近年来才成为时尚,但早在三国时期,华佗就用丁香、香草、檀香、红花、菊花之类治疗呼吸道疾病、外伤等。
紫罗兰:花不仅能够调节人的情绪,而且花卉还能吸收不利于人健康的二氧化硫、氟化氢等有毒气体,而花卉本身不受到伤害,既有杀菌效能,又可净化环境空气。
但值得注意的是,空气中花味过于浓郁,氧的含量相对减少反而会使人感到不适,会出现头痛、头晕、恶心等症状,部分过敏体质的人,受到有些花粉的刺激,会出现过敏性哮喘、过敏性鼻炎。
因此,花香虽好,却还要适量并因人而异。“室雅何须大,花香不在多”。夜丁香也不宜放在屋内,因为它的香气过浓,久闻可引起头晕。《群芳谱》记载:“腊梅人多爱其香,可远闻不可近嗅,嗅之头痛,屡试不爽。”
紫罗兰、晚香玉、含羞草、鸢尾、紫丁香等的花香伤害嗓子,有时甚至可使嗓子暂时变哑,它的机理在于使喉头充血和不完全麻痹。
晚香玉:另外,花色调的不同,亦能从视觉上给人以纯洁、高雅、愉悦的感觉。如在发烧病人床头摆上一盆盛开的蓝色鲜花,则足以使病人镇静爽神。长期用眼和用脑的劳动者,若经常面对一丛翠嫩欲滴的盆景,能消除身心疲劳。
此外,白色花卉令人见之感到神圣纯洁、宁静,特别是在夏季尤为突出;红色能促进人的食欲,绿色可起到稳定情绪,能除焦虑,消除视觉污染,有保护眼睛的作用;紫色能使孕妇心情怡静;浅蓝色对发烧病人有良好的镇静作用,红、橙、黄色能使人产生一种温暖的感觉,让人体验热烈和兴奋;青、白、蓝色给人以清爽、宁静、肃穆的感觉。
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