【打橙汁需要加水吗】_怎么做_如何做-大众养生网
新鲜的橙汁一般是用新鲜的橙子榨汁所制作而成，不仅营养价值丰富含有丰富的维生素C同时也可以补充身体所需要的多种微量元素，对身体健康非常好，而现榨橙汁一般是不需要加水的，但是也取决于用的那种榨汁机，有些榨汁机也是需要加水的。
鲜榨橙汁要加水吗
鲜榨橙汁新鲜而营养价值高，经过冷冻后饮用口感十分好 。柑橘类水果汁，特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等细胞的增生。不论是自己榨橙汁还是外出买一杯新鲜的橙汁，喝起来都会十分美味。
新鲜的橙子用机器榨汁得到果汁，果汁里面具有非常多的营养物质，而且口感也非常的新鲜。尤其是经过冷冻的橙汁口感更是酸甜，里面有大量的维生素C对身体非常好，成年人还是孩子都可以饮用。橙汁可以根据自己的需要来加水，如果加水太多将会导致橙汁被稀释，稀释的橙汁自然也就不甜了，所以榨橙汁时可以适当加水，当时不要太多，根据自己的口感来加水就可以。橙汁在榨汁加水之后需要搅拌一下才能喝，这样口感会更好。
鲜橙汁可以加水，根据自己的口感来加适当的水分，如果觉得加了水的橙汁口感不甜了可以加入一些蜂蜜、糖之类的，好好搅拌一下也是很好喝的。不过鲜橙汁不能久放，如果放的时间长了里面的维生素C会流失，就像喝普通的糖水一样没有营养。
榨橙子汁要不要加水取决于下面几个因素：
1、要看榨橙子汁工具是什么。如果是用正宗榨汁机榨果汁，是可以不用加水的，直接榨制就可以，水果自身有水，用榨汁机完全可以满足带动运行。
可如果是用搅拌机榨制果汁则需要加清水，因为搅拌机不加水的话，是很难正常工作的，如果干烧会让搅拌机损坏。还有，豆浆机打果汁也要加水。尽管想喝浓缩的果汁也要往豆浆机里面加入少量的水，因为没有水的话，豆浆机很难打出果汁;
2、依据自己的口味榨制。
榨汁机榨的要不要加清水，可依据自己的口味随意控制，喜欢喝味道浓的朋友可以直接把水果制成鲜榨果汁饮用，如果喜欢喝味道淡一些的朋友则可以在榨出鲜果汁以后加入适量的清水，调匀以后味道会变淡，如果能加入一些蜂蜜饮用，会让鲜榨果汁的营养价值更高;
3、据水果水分含量及个人喜好。
对于一定需要加水的工具，如豆浆机来说，加水多少则根据水果水分含量及个人喜好而定了。如含水量高的西瓜、番茄可以少加水，而汁水少的如胡萝卜、玉米可以适量加多点凉开水或温开水，以及如果喜欢浓郁的口感可少加水等。还有，想要更加丰富的口感可以用牛奶或酸奶代替水;
4、要看给什么人喝。
鲜榨果汁要不要加水还需要看什么人饮用，一般情况下健康的人群喝鲜榨果汁是不需要加水的，但是给宝宝或者老人饮用鲜榨果汁时，是不能直接饮用的，它们的消化能力和脾胃较弱，饮用高纯度的鲜榨果汁会加重他们的消化器官的负担，反而会身体健康不利。
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