【雪菜小黄鱼】-大众养生网
文章来源:盆栽花卉丨
最后更新:2022-07-01 20:08:03
【雪菜小黄鱼】-大众养生网
文章导读
家常菜的特点就是采用简单经济的食材,简单的制作方法,不需要高超的厨艺就可以做出来的菜肴。例如这道雪菜小黄鱼就是一道常见的家常菜,雪菜小黄鱼的食材是常见易得的雪菜和黄鱼,简单的搭配和几个步骤的做法就能实现这道菜,下文我们一起看看雪菜小黄鱼的做法。
雪菜小黄鱼不但味道很好而且还有一定的食疗效果,雪菜小黄鱼能起到解毒的功效,而且雪菜小黄鱼还能开胃和消食。对于贫血和哮喘等症状有很好的疗效。
雪菜小黄鱼
用料
小黄鱼6条、干淀粉适量、食用油适量、雪菜200克、小葱2根、姜2片、蒜头1瓣、小红尖椒2个、料酒2大勺、糖2大勺、清水适量、香油1小勺
做法
1、小黄鱼去鱼鳞、去腮、去内脏,洗净沥干水分
2、鱼身两面拍上一层干淀粉
3、锅内放油烧至8成热,把小黄鱼下油锅炸至两面金黄
4、捞起沥干油分备用
5、炒锅内放入2大勺油,将葱姜蒜辣椒末下入锅内煸炒出香味
6、放入雪菜末翻炒一会
7、再把小黄鱼放入置于雪菜上,烹入料酒、糖和适量清水,烧开后转小火再焖煮5分钟左右
8、最后起锅前淋香油,撒上葱花。
上文我们介绍了家常菜的特点,我们重点推荐了一道家常菜雪菜小黄鱼,雪菜小黄鱼的做法简单,使用的食材非常常见而且价格便宜,所以雪菜小黄鱼是一道经济型的菜,上文详细介绍了雪菜小黄鱼的做法,大家可以参考一下。
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