【常吃奶黄包会不会有危害】-大众养生网
奶黄包其实在我们的生活中是一种很常见的面食，因为在很多时候，我们都会将这个奶黄包当做是我们的早餐，因为奶黄包具有一定的营养价值，可以补充人体早上的能量需要。如果有人问这个奶黄包会不会有危害，明确的答案就是没有的。因为奶黄是一种健康的食品，对于人体是有很多帮助的。
奶黄包估计大家都尝试过了，味道还是不错的，一般来说，里面的奶黄是由奶油和鸡蛋做成的，相信大家对这样两样食物的了解会很清楚了吧，绝对的营养食品。
制作方法
方法一
1、将干发酵粉2G放入50毫升温水(10分钟后会有气泡在表面产生)。
2、将B料按顺序放入不粘奶锅，稍搅拌后放入A混合物，用中火边搅边煮，等混合物凝固变成固体后离 火，加入C搅拌均匀，稍冷却后加盖放入
冰箱冷藏，即成馅料。
3、将面粉与泡打粉糖混合均匀，加入发酵粉水与牛奶，揉至面团光滑不粘手。
4、将面团放入比本身体积大一倍的碗内，用保险膜封住，用叉子在保险膜上戳几个洞。放在温暖处约40分钟，或等面团发酵至整个碗大小，即
取出。再将面团揉至光滑，之后用刀切成8个等份(制作成功的面团，是不会粘在刀面上的)。
5、将馅料从冰箱取出，揉匀，用刀切成8个等份。
6、将每个等份的面团搓圆，捏成圆形，将馅料包入，对折后周边捏起，就和包饺子差不多。
7、10分钟后，在锅内加冷水，将包子放入蒸笼，开大火蒸20-25分钟即可。
按照各人口味馅料的成分可以增减，我减少了一半糖，增加了一倍芝士粉，奶粉没有，放了咖啡伴侣。反正结果是很好吃的就行了。希望大家会喜欢。
方法二
馅料：奶油、牛奶、鸡蛋、油、白糖、面粉、
面皮：面粉、水、酵母
制作步骤：
1、面盆里放上适量温水和酵母、面粉，和成面团，放到一边等到面团发起来。
2、先切一小块奶油放到小碗里，然后把碗放到有热水的盆里慢慢融化。
3、在小不锈钢盆里打上鸡蛋，然后倒入少量牛奶，放上糖、油、奶油和少许面粉搅拌均匀。
4、把调好的馅液放到蒸锅上，锅开5分钟后用筷子搅一搅，在锅开10分钟的时候再搅一下，在锅开后15分钟的时候就熟了。
5、面团发起来后揉成一个个小剂子，用擀面杖擀薄，像包包子一样包起来就好，不过是封口处朝下。
6、把包好的奶黄包放到锅里，蒸熟即可。
以上就是向大家解释了关于常吃奶黄包会不会有危害的知识，相信大家看完上面的一些关于奶黄包的制作就明白了。流程都是用一些健康食品进行制作的，这样具有高营养的食品对我们的帮助是很大的，没有危害，大家可以放心食用。
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