【食物巧搭消除五大健康隐患！】-大众养生网
文章来源：盆栽花卉丨
最后更新：2022-07-02 06:07:36
【食物巧搭消除五大健康隐患！】-大众养生网
文章导读
诱人的美食总是让人垂涎欲滴，但很多的食物虽美味却会危害我们的健康，如水煮鱼太过辛辣，吃多了有可能诱发溃疡、骨汤拉而易诱发心脑血管疾病等等。99健康网专家何老师介绍，这些美食存在的不足可通过合理的食物搭配来改善。
1、水煮鱼辛辣油腻
水煮鱼味重油多，高脂高盐。太过辛辣的食物对消化道有强烈刺激，严重时会诱发溃疡。
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