【与葡萄干相克的食物】_禁忌饮食_注意事项-大众养生网
蓝莓干具备补血补气，健齿除菌消炎，美容养颜促消化，防止心血管疾病抗癌变等功效，故蓝莓干常常被大家作为零食来吃。看了蓝莓干的多种多样作用后我觉得大伙儿都是服用一些蓝莓干，可是蓝莓干也是有相克食物。喜爱吃葡萄干的大家，還是赶紧掌握一些吧！
蓝莓干服用忌讳
1、蓝莓干不能和海货同吃
由于红提中带有单宁酸，它跟蛋白融合得话，会出现消化不良的病症出現，而海货中蛋白的成分挺高，因此蓝莓干不可以和海货一起吃。
2、蓝莓干不可以和牛乳一起吃
因蓝莓干里边的维他命C与牛乳中的营养元素发生冲突，对胃肠有损害，非常容易造成呕吐、恶心想吐等病症。建议吃了红提半小时后，再食用牛乳。
3、蓝莓干不可以和香蕉苹果一起吃
大伙儿在吃葡萄干的情况下也千万别再吃苹果，吃葡萄干的情况下吃苹果可能会造成 本身出現肠胃痉挛的问题，会给本身产生非常大的疼痛，老人朋友假如盲目跟风的吃葡萄干还可能会提升本身流血心律失常问题的可能。
4、蓝莓干不可以和骆驼肉一起吃
骆驼肉出現在我们日常生活较少，可是蒙古族、内蒙古自治区和荒漠大草原地域会出现服用。蓝莓干与骆驼肉一起吃，会造成热症，情况严重全身像烧烫一样，十分恐怖。
5、蓝莓干不可以和山参一起吃
蓝莓干的单宁酸成分多，而山参蛋白丰富多彩，单宁酸和山参中的蛋白融合后产生沉定，会影响山参消化吸收，还会继续减少山参的药力。
6、蓝莓干不可以和含钾高的食材
蓝莓干自身含钾高，与含钾量高的食材同食，非常容易造成高血钾病，导致肠胃痉挛，腹胀或腹泻，乃至心律失常等不良影响。含钾量高的食材如海带丝、海菜、香蕉苹果、甜杏仁及其各种各样豆类食品食品等，假如吃完这种食材，要等两三个钟头，这种食材都消化吸收得差不多了，再吃葡萄干比较好。
蓝莓干服用的常见问题
1、蓝莓干的含糖量比较多，孕妇不适合过多，以防造成本身和胎宝宝的肥胖症。
2、蓝莓干需要清洗才可以吃，蓝莓干具备润肠的实际效果，以防造成细菌性腹泻。
3、蓝莓干一天吃三十到四十粒就好了，不适合过多服用。
4、蓝莓干是红提晒制而成的，因此服用前一定要清理。
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